בלוג מקצועי.

עדכונים מקצועיים מעולם המחקר בתחום הכושר הגופני והתזונה.

המדע מתקדם מהר, כל יום יוצאים עשרות מחקרים חדשים אשר תורמים לידע וההבנה שלנו של התחום.
מי שלא מתעדכן באופן קבוע נשאר הרחק מאחור.

כאן תמצאו עדכונים יומיים חמים מעולם המחקר.

עדכונים מעולם המחקר

השפעת התפיסה שלנו על רעב ושובע

לרוב כשמתייחסים לשובע מתייחסים לאספקטים מאוד ספציפיים כמו הרכב נוטרייאנטים (חלבון משביע יותר מפחמימה ופחמימה משביעה יותר משומן),…