מיתולוגיה.

תחום הכושר והתזונה הינו תחום מרתק.

עם זאת הוא רווי באינספור מיתוסים ומידע אשר אינו מגובה המסתמך על נסיון אישי בלבד שיש איתו לא מעט בעיות.

כאן תמצאו מספר מיתוסים נפוצים במיוחד – ננסה לעשות מעט סדר בבלאגן בעזרת ראיות. 

מיתוסים נפוצים

מיקרוגל

לכולנו במטבח יש מכשיר בשם 'מיקרוגל', אנחנו אוהבים אותו והוא עושה עבודה מצויינת במה שהוא טוב בו. אבל…