צוות EVB

יעוץ מקצועי / שירותים.

יעוץ מקצועי / שירותים.

אנחנו נעזור לכם להגיע ליעד בצורה היעילה, מהירה ובריאה ביותר.
אנו מציעים שירותים של אימונים אישים, יעוץ, ליווי והדרכה למגוון רחב של מטרות.
ניתן לכם את כל הכלים והליווי הנחוץ כדי להגיע לתוצאות מרשימות.

יעדים כללים:
ירידה במשקל / הרזיה / חיטוב.
עליה במסת שריר / היפרטרופיה / מסה.
שיפור כושר גופני. 
אימוני כח / אימוני סבולת / אימונים משולבים.
עבודה עם אוכלוסיות מבוגרות. 
עבודה עם אוכלוסיות צעירות / בני נוער. 

יעדים תחרותיים:
פיתוח גוף / bodybuilding.
הרמות כח / powerlifting.

אימונים אישיים (פגישות).

אימון אישי הוא צורת עבודה פרונטלית, 1 על 1, מתאמן ומאמן. 

במהלך האימונים נבנה תכנית עבודה מסודרת ומותאמת אישית. נלמד ונתאים טכניקה יעילה במגוון רחב של תרגילי כוח פשוטים ומורכבים, משקל חופשי ומכונות בהתאם ליכולות והמטרות שלכם. בנוסף נשלב פעילות אירובית ואימונים משולבים לשיפור מדדי הכושר השונים. ניתן לכם "שיעורי בית" אשר תצטרכו לבצע בעצמכם לאחר הנחיה מתאימה מצידנו. נבצע מעקב קבוע אחר ההתקדמות כולל מבדקים ומדדים רלוונטים.

מפגש היכרות ראשוני אשר יתבצע ללא עלות!
במפגש נערוך שיחה מסודרת, תיאום ציפיות והסברים על אופן הפעילות. כמובן תהיה לכם הזדמנות לשאול שאלות לקבל מידע רלוונטי.
נתאים את החבילה היעילה ביותר שתקדם אתכם למטרה בזמן הקצר ביותר לפי הצרכים והיכולות שלכם.

*לפרטים נוספים וקביעת מפגש/אימון ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל  info@evbelite.com

ליווי מרחוק (אונליין).

ליווי רחוק של צוות EVB הוא תהליך פשוט, נוח ואיכותי המבטיח לכם את השירות הטוב ביותר על מנת להגיע למטרה שלכם.

במסגרת ליווי מרחוק אנו נותנים מענה אידיאלי לכל המשתנים אשר נדרש לקחת בחשבון כאשר מרכיבים תכנית עבודה מקצועית ומקיפה.

1. תוכנית אימונים ארוכת טווח מסודרת ומותאמת אישית.
2. מעקב תזונתי מותאם מטרה. 
3. בדיקה תדירה של הביצוע הטכני באימונים.
4.בקרה על מדדים חשובים אובייקטיביים וסובייקטיביים
(משקל, היקפים, עייפות, ביצועים, תמונות התקדמות).
5. מעקב אחר התאוששות ודפוסי שינה.

אנו מעודדים תקשורת אישית וישירה עם המאמן במספר מסגרות כדי לתת משוב מהיר ואיכותי לכל בעיה או אי הבנה שעלולים להתעורר במהלך הפעילות המשותפת.

המאמן יעקוב אחרי ההתקדמות שלכם על בסיס שבועי ויתן מענה ברמה יומית לקשיים שאתם עלולים להיתקל בהם.

ליווי מרחוק הוא כלי יחסית חדש בארץ, אבל בחו"ל הוא תחום פורח.

על מנת לעבוד מרחוק בצורה יעילה קיימות מספר דרישות מהמאמן ומהמתאמן.

ליווי מרחוק (אונליין).

ליווי רחוק של צוות EVB הוא תהליך פשוט, נוח ואיכותי המבטיח לכם את השירות הטוב ביותר על מנת להגיע למטרה שלכם.

במסגרת ליווי מרחוק אנו נותנים מענה אידיאלי לכל המשתנים אשר נדרש לקחת בחשבון כאשר מרכיבים תכנית עבודה מקצועית ומקיפה.

1. תוכנית אימונים ארוכת טווח מסודרת ומותאמת אישית.
2. מעקב תזונתי מותאם מטרה. 
3. בדיקה תדירה של הביצוע הטכני באימונים.
4.בקרה על מדדים חשובים אובייקטיביים וסובייקטיביים
(משקל, היקפים, עייפות, ביצועים, תמונות התקדמות).
5. מעקב אחר התאוששות ודפוסי שינה.

אנו מעודדים תקשורת אישית וישירה עם המאמן במספר מסגרות כדי לתת משוב מהיר ואיכותי לכל בעיה או אי הבנה שעלולים להתעורר במהלך הפעילות המשותפת.

המאמן יעקוב אחרי ההתקדמות שלכם על בסיס שבועי ויתן מענה ברמה יומית לקשיים שאתם עלולים להיתקל בהם.

ליווי מרחוק הוא כלי יחסית חדש בארץ, בחו"ל הוא תחום פורח עם הרבה מאוד יתרונות משמעותיים.

על מנת לעבוד מרחוק בצורה יעילה קיימות מספר דרישות מהמאמן ומהמתאמן.

אימונים אישיים (פגישות).

אימון אישי הוא צורת עבודה פרונטלית, 1 על 1, מתאמן ומאמן. 

במהלך האימונים נבנה תכנית עבודה מסודרת ומותאמת אישית. נלמד ונתאים טכניקה יעילה במגוון רחב של תרגילי כוח פשוטים ומורכבים, משקל חופשי ומכונות בהתאם ליכולות והמטרות שלכם. בנוסף נשלב פעילות אירובית ואימונים משולבים לשיפור מדדי הכושר השונים. ניתן לכם "שיעורי בית" אשר תצטרכו לבצע בעצמכם לאחר הנחיה מתאימה מצידנו. נבצע מעקב קבוע אחר ההתקדמות כולל מבדקים ומדדים רלוונטים.

מפגש היכרות ראשוני אשר יתבצע ללא עלות!
במפגש נערוך שיחה מסודרת, תיאום ציפיות והסברים על אופן הפעילות. כמובן תהיה לכם הזדמנות לשאול שאלות לקבל מידע רלוונטי.
נתאים את החבילה היעילה ביותר שתקדם אתכם למטרה בזמן הקצר ביותר לפי הצרכים והיכולות שלכם.

*לפרטים נוספים וקביעת מפגש/אימון ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל  info@evbelite.com

דרישות המאמן:

מאמן חייב להיות מקצועי, מסודר, עם נסיון מעשי ותאורטי רב כדי לזהות ולטפל בפרטים הקטנים ביותר ולתת את המענה הנכון ביותר לכל מצב שיתקל בו.

עבדנו ולמדנו מאנשי המקצוע הטובים ביותר בעולם הפועלים בדרך עבודה של הדרכה מרחוק.
יש לנו את הידע והניסיון לתת לכם את התמורה והמענה הטובים ביותר.

דרישות מהמתאמן:

מנגד, מהמתאמן נדרש להכיר את יסודות האימון.

ביצוע תקין של תרגילי בסיס, הכרות כללית של מתחם חדר כושר ותפעול מכשירי כח ואירובי.

הדרכה מסוג זה מתאימה בעיקר למתאמנים אשר מבינים ומכירים את הבסיס בצורה טובה אבל צריכים בקרה ותכנון נכון של שגרת האימונים שלהם כדי להגיע למטרה.

החלק החשוב ביותר הוא לא התרגילים והטכניקות אלא היכולת להשתמש בהם בצורה מבוקרת אשר תואמת את המטרה לאורך זמן.

אנחנו מציעים מפגש היכרות ראשוני אשר יתבצע ללא עלות!
במפגש נערוך שיחה מסודרת, תיאום ציפיות, הסברים על אופן הפעילות וכמובן תהיה לכם הזדמנות לשאול שאלות לקבל מידע רלוונטי.
נתאים לכם את החבילה היעילה ביותר שתקדם אתכם למטרה בזמן הקצר ביותר לפי הצרכים והיכולות שלכם.

*לפרטים נוספים וקביעת מפגש היכרות ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל   info@evbelite.com

איך זה עובד בפועל?

אתם תעבדו מול איש מקצוע מהצוות וכל ההתקשרות תהיה אך ורק ביניכם ללא גורמים מתווכים. במהלך השיחה הראשונה תקבלו מידע ברור והסבר מלא ומפורט על צורת העבודה.

תקשורת מרכזית, תתבצע בשיחת וידאו בתדירות הנדרשת בתיאום מראש.

תקשורת משנית, תתבצע בעזרת הודעות טקסט ישירות ומאמן יהיה זמין במהלך כל יום עבודה.

המאמן יפתח לכם תיקיה משותפת דרך אחסון ענן ולשניכם תהיה גישה בכל עת לשנות ולעדכן נתונים ע"פ הצורך:

» תוכנית אימונים.
» 
מעקב תזונתי.
» 
מעקב אחרי מדדים רלוונטים.
» 
סיכומי שיחות.
» 
הצהרת בריאות.
» 
נתונים אישיים.
» 
צילומים (טכניקה ותמונות התקדמות).

במהלך כל שבוע תבצעו שיחת וידאו בה תעריכו ביחד עם המאמן את התקדמות שלכם, תעברו על כל הנתונים  תציגו בפניו קשיים ותשאלו שאלות. בסוף השיחה תצאו עם הערכה מחודשת ומטרה ברורה לקראת שבוע האימונים הקרוב. במהלך השבוע תוכלו ליצור קשר עם המאמן על מנת לקבל מענה ברמה יומית.

ליווי האונליין של צוות EVB, הוא צורת העבודה היעילה והמשתלמת ביותר. הבקרה והתמיכה שתקבלו מהצוות היא חסרת תקדים במחיר אטרקטיבי במיוחד.

 

 

* לשאלות והתאמה אישית של חבילת אימונים ניתן ליצור עמנו קשר כאן.

 

ליווי משולב.

כצוות אנשי מקצוע אנו רוצים לתת את המענה המתאים והנכון ביותר עבורכם ולכן אנחנו מציעים אופציה לליווי משולב.

1. למתאמנים מתחילים, נציע להתחיל איתנו במסגרת אימונים אישיים על מנת לרכוש את הידע הבסיסי הדרוש.
לאחר מכן תוכלו לעבוד איתנו מרחוק ובנוסף תקבלו הנחה החודש הראשון.

2. למתאמנים מנוסים, אשר רוצים ויכולים לעבוד איתנו מרחוק, אבל בכל זאת תצטרכו מפגש אישי מידי פעם כדי לחדד יכולות וטכניקות, תוכלו לקבוע פגישה במחיר מוזל.

 

* לשאלות והתאמה אישית של חבילת אימונים ניתן ליצור עמנו קשר כאן.

 

יעוץ ותוכניות אימון.

יעוץ אישי בנושא כושר ותזונה במפגש אישי או וירטואלי (טלפון / שיחת וידאו).
תוכנית אימון מותאמת אישית ע"י מאמן מהצוות.

*לקביעת יעוץ או תוכנית אימונים ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל   info@evbelite.com

 

הרצאות אורח וסנדאות.

הרצאות והופעות אורח מקצועיות, מרתקות וחשובות במגוון כנסים, אירועים ובתי עסק .
הנושאים כוללים בריאות ואורח חיים, כושר, תזונה, ירידה במשקל, פיתוח גוף ופאוורליפטינג ועוד…

*להזמנת הרצאה ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל  info@evbelite.com

הרצאות אורח וסנדאות.

הרצאות והופעות אורח מקצועיות, מרתקות וחשובות במגוון כנסים, אירועים ובתי עסק .
הנושאים כוללים בריאות ואורח חיים, כושר, תזונה, ירידה במשקל, פיתוח גוף ופאוורליפטינג ועוד…

*להזמנת הרצאה ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל  info@evbelite.com

יעוץ ותוכניות אימון.

יעוץ אישי בנושא כושר ותזונה במפגש אישי או וירטואלי (טלפון / שיחת וידאו).
תוכנית אימון מותאמת אישית ע"י מאמן מהצוות.

*לקביעת יעוץ או תוכנית אימונים ניתן ליצור קשר בעמוד 'צור קשר' או במייל  info@evbelite.com